Felicidad
La felicidad puede tener distintas interpretaciones de
acuerdo a los cuestionamientos subjetivos, personales, a veces sin respuesta, como los pueden ser cosas que nos gustan y nos provocan ese sentimiento de felicidad como la estabilidad, tener una familia, apoyo mutuo, relacionarnos de manera
positiva con la gente que nos rodea, son sólo algunas de las cosas que contribuyen a lograr ese estado grato de satisfacción.
La felicidad es un estado asociado a una emoción positiva, según la
psicología; para muchos filósofos constituye el fin último del ser humano,
relacionado más con una forma de caminar por la vida, que con el lugar al cual
se llega. Por ello, su búsqueda obsesiva conduce a la frustración, pues al
obsesionarnos con ella, parece que se vuelve inalcanzable.
Hugo Sánchez, académico de la Facultad de Psicología de la
UNAM, expuso que la felicidad está dada por los eventos y las cosas que
satisfacen nuestras necesidades. “Hay que aceptar que es un concepto que
debemos construir para intentar disfrutarlo en el momento que aparezca”. La felicidad, explicó este autor, es la sensación de creer y tener esperanza en el futuro, en que las cosas estarán bien, sentirse con ánimos y en una situación en la cual las relaciones marchen de manera positiva.
El problema aparece cuando creemos que la felicidad debe estar toda nuestra vida, pues debemos pasar por cada emoción que existe: alegría, tristeza, ira, ansiedad, miedo, sorpresa, asco, etc. Para así poder tener una mejor adaptación hacia como respondemos en las diferentes situaciones que ocurren en la vida.
Aunque sea una sensación de bienestar muy intensa, la felicidad nos resta atención en el ambiente y minimizamos errores que pueden ser importantes. “Es un estado deseado, pero de poca ponderación de los eventos que suceden. Bajo esa perspectiva, es importante no mantenernos completamente felices todo el tiempo”. Lo normal es transitar entre todos los estados emocionales; por ejemplo, ante la pérdida de un familiar no se puede estar feliz. Se necesita una regulación de las emociones.
Por otro lado, Paulina Rivero, directora del Programa
Universitario de Bioética, señaló que, para el taoísmo, una filosofía de la
antigua China, la felicidad se encuentra cuando la persona sabe conformarse,
cuando se percata de que está bien con lo que tiene y no necesita más porque la
“felicidad está en mí y no en lo que adquiero de afuera: reputación, fama o
dinero”.
Desde 2013, las Naciones Unidas celebran cada 20 de marzo
el Día Internacional de la Felicidad, como reconocimiento del importante papel
que desempeña en la vida de las personas.
Según el Informe de Felicidad Mundial (2018), México ocupa
el sitio 24 de entre 156 países en la clasificación de las naciones más felices
del mundo (2015-2018), que considera la percepción de las personas sobre su
calidad de vida, y variables como la expectativa de vida, la generosidad y la
percepción de corrupción.
En tanto, la Encuesta Nacional sobre Satisfacción Subjetiva
con la Vida y la Sociedad (elaborada por el Seminario Satisfacción Subjetiva
con la Vida y la Sociedad de la UNAM, 2015) reveló que, en México, en una
escala del uno al 10, el promedio de satisfacción con la vida (felicidad) en
general es de 8.53. El 82.3 por ciento de la población está netamente
satisfecha y sólo 17.5 por ciento está insatisfecha. Según el estudio, la vida
familiar ocupa el promedio más alto de satisfacción.
Jorge Bucay [Bucay oficial]. (2018 marzo 28). Jorge Bucay
¿Que es la felicidad? [Video]. Recuperado de
https://www.youtube.com/watch?v=C0w-O4xslBI&t=10s
No hay comentarios:
Publicar un comentario